| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Диета 6 дней 6 кг . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Диета 6 дней 6 кг">Ссылка: "Диета 6 дней 6 кг" |
|
Диета 6 дней 6 кг">Зеркало: "Диета 6 дней 6 кг" |
|
Диета 6 дней 6 кг">Зеркало 2: "Диета 6 дней 6 кг" |
|
Файл: Диета 6 дней 6 кг - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Завтра, второй завтрак, обед, полдник, ужин и за 2 часа перед сном нужно съесть одно яблоко и через полчаса запить его половиной стакана (100 грамм) обезжиренного (1%) кефира (без сахара). Причем любой прием пищи может быть без ущерба пропущен. Дополнительно можно пить без ограничений зеленый чай или негазированную и неминерализированную воду (не вызывает чувство голода) без сахара.
Если два предыдущих дня выдержали, то этот обязательно надо выдержать. Утром вы словно герой довольны собой и можно взвеситься и порадовать себя отвесиком. Поверьте желудок уже сократился в объеме. И кушайте теперь овощи, но понемногу — кусочек морковки, пару листиков капусты. Но с утра нужно выпить травяной чай или на крайний случай — зеленый чай. На второй завтрак сок.
![Диета 6 дней 6 кг бесплатно скачать]( "Диета 6 дней 6 кг скачать бесплатно, без регистрации")
Диета 6 дней 6 кг">
|