Главная »
2011 »
Декабрь »
31 » Пилатес начальный уровень скачать
14:18 Пилатес начальный уровень скачать |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Пилатес начальный уровень скачать . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Пилатес начальный уровень скачать">Ссылка: "Пилатес начальный уровень скачать" |
|
Пилатес начальный уровень скачать">Зеркало: "Пилатес начальный уровень скачать" |
|
Пилатес начальный уровень скачать">Зеркало 2: "Пилатес начальный уровень скачать" |
|
Файл: Пилатес начальный уровень скачать - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений, который способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие! Инструктор: Алена Мордовина
Пилатес Важная особенность этих упражнений - плавность. Одно движение переходит в другое, нет пауз и остановок, при этом каждое упражнение имеет свое начало и завершение. Пилатес помогает развить не только основные группы мышц, но и глубокие мышцы, прилегающие к позвоночнику, которые практически невозможно проработать другими тренировками. Очень хорошо влияет на осанку. Чтобы заниматься пилатесом, не требуется особой физической подготовки, разогреваться перед тренировкой не обязательно, риск получить травму сводится к нулю. Выбирайте пилатес, если вы: -до этого не занимались никаким видом фитнеса -по состоянию здоровья не можете сейчас перейти к силовым тренировкам -хотите не только стать стройнее, но и приобрести королевскую осанку, хорошую растяжку.
![Пилатес начальный уровень скачать бесплатно скачать]( "Пилатес начальный уровень скачать скачать бесплатно, без регистрации")
Пилатес начальный уровень скачать">
|
|
Просмотров: 287 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |