| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Расчет калорий блюд . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Расчет калорий блюд">Ссылка: "Расчет калорий блюд" |
|
Расчет калорий блюд">Зеркало: "Расчет калорий блюд" |
|
Расчет калорий блюд">Зеркало 2: "Расчет калорий блюд" |
|
Файл: Расчет калорий блюд - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
очень классный счетчик. подсчитал мою еду в день вышло 1,600 калорий, а для быстрого похудения мне надо съедать в день 1,755. так вот съедая свои 1,600 иногда 1,700 калорий я не худею, делаю каждый день зарядку и хожу 2 раза в неделю в горы, пешком хожу на работу (работаю на двух работах)и на работе ношусь, как угорелый. единственный раз мне удалось похудеть, когда я присматривал, за умирающей бабушкой - жрал, как конь, но, за 3 месяца скинул 18 кг.
Всю еду надо взвешивать и записывать, иначе эти подсчёты - филькина грамота. Слишком уж наше ощущение "много\мало" зависит от настроения, и состояния здоровья. А чудес то небывает, если есть меньше чем тратишь, стройность неизбежна. Можете ознакомится с фотографиями заключённых освенцима, и дахау - никаких проблем с обменом веществ. Я не имею ввиду необходимость экстремальных деет, вам лишь надо озаботится более внимательным подбором каллоража рациона, балланса нутриентов сообразно физ нагрузке, и количеством приёмов пищи, подобирая их таким образом чтобы не замедлять обмен. Разумеется это всё довольно индивидуально.
![Расчет калорий блюд бесплатно скачать]( "Расчет калорий блюд скачать бесплатно, без регистрации")
Расчет калорий блюд">
|