Главная »
2011 »
Декабрь »
31 » Распорядок правильного питания
16:01 Распорядок правильного питания |
Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Распорядок правильного питания . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Распорядок правильного питания">Ссылка: "Распорядок правильного питания" |
|
Распорядок правильного питания">Зеркало: "Распорядок правильного питания" |
|
Распорядок правильного питания">Зеркало 2: "Распорядок правильного питания" |
|
Файл: Распорядок правильного питания - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
Наблюдение говорит о том, что одна и та же по качественному составу и калорийности пища усваивается по-разному, в зависимости от того, как распределить ее в течение дня. Поэтому для организма человека далеко не безразлично - съедается ли пища в два или в пять приемов. Как очень редкая еда, так и слишком частое, многоразовое питание нерациональны.
Что подразумевается под здоровым питанием? Если и существует здоровая еда, то это, конечно, яблоки. Они обладают огромным количеством витаминов и железа, а также практически не содержат калорий. Однако лишь попробовав в течение недели-полутора есть одни яблоки, скоро станет понятно, что яблоки — это продукт, который Вы более всего не любите. Кроме того, очень скоро почувствуется общее ухудшение состояния здоровья, потеря аппетита, симптомы анемии и апатия.
Распорядок правильного питания">
|
Просмотров: 248 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |