Главная »
2011 » Декабрь » 31 » Спорт основа здорового образа жизни
12:35 Спорт основа здорового образа жизни |
| Скачайте и откройте один из архивов.
После этого вам будет доступен для скачивания файл: Спорт основа здорового образа жизни . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте
следующий архив. |
|
Спорт основа здорового образа жизни">Ссылка: "Спорт основа здорового образа жизни" |
|
Спорт основа здорового образа жизни">Зеркало: "Спорт основа здорового образа жизни" |
|
Спорт основа здорового образа жизни">Зеркало 2: "Спорт основа здорового образа жизни" |
|
Файл: Спорт основа здорового образа жизни - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!
|
На уроках используется комплексный подход к развитию физических качеств и двигательных навыков учащихся. Основное отличие комплексных уроков заключается в том, что в процессе одного занятия учащиеся одновременно выполняют упражнения из различных разделов программы. При разработке уроков планируется использование комплексов скоростных, скоростно-силовых, силовых упражнений, а также упражнений для развития специальной выносливости в беге с учетом учебного материала и раздела программы. Это позволяет избежать «сезонных колебаний» уровня развития физических качеств, обеспечивает их равномерное повышение от начала к концу учебного года и способствует повышению моторной плотности и интенсивности нагрузки на уроке.
Специальная разметка в спортивном зале и наличие достаточного количества инвентаря обеспечивают повышение моторной плотности урока. Разметка в спортивном зале для челночного бега позволяет выполнять беговые и прыжковые упражнения, разнообразные упражнения на технику перемещений в волейболе и баскетболе, проводить беговую подготовку на дистанциях 150–1500 м. На уроках используются специальные перекладины со ступеньками для улучшения силовых качеств слабо подготовленных детей.
![Спорт основа здорового образа жизни бесплатно скачать]( "Спорт основа здорового образа жизни скачать бесплатно, без регистрации")
Спорт основа здорового образа жизни">
|
|
Просмотров: 297 |
Добавил: sergey3230i
| Рейтинг: 0.0/0 |