шаг 1
Брокколи вымыть, разобрать на небольшие соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Отбросить на дуршлаг и сразу же переложить на 2 мин. в ледяную воду.
Главная » 2012 » Март » 1 » Зеленый салат с мидиями
01:17 Зеленый салат с мидиями | |||||||||||
брокколи 1/2 кочана огурец свежий 2 шт. лук репчатый 1 шт. чеснок 2 зубчика мидии замороженные 100 г масло оливковое 100 мл горчица сладкая 2 ст.л. орехи кешью 100 г соевый соус 1,5 ст.л. 
шаг 2Огурцы вымыть, нарезать тонкой соломкой. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок – тонкими ломтиками. Смешать в миске брокколи, огурцы, лук, чеснок и мидии.
шаг 3Орехи измельчить в блендере. Добавить масло, горчицу и соевый соус, взбить. Полить полученной заправкой салат.
Зеленый салат с мидиями"> 
| |||||||||||
|
| |||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |