шаг 1
Шпинат вымыть, обсушить и нарезать широкими полосками. Морковь очистить, нарезать тонкими кружками, стручки фасоли разрезать пополам.
Главная » 2012 » Март » 1 » Салат из моркови и шпината
00:59 Салат из моркови и шпината | |||||||||||
морковь 350 г фасоль зеленая свежемороженая 250 г свежий шпинат 350 г чеснок 1 зубчик соевый соус и мед по 2 ч.л. яблочный уксус 1 ст.л. масло оливковое 4 ст.л. соль 
шаг 2Положить морковь в кипящую воду, варить 2 мин. Добавить фасоль. Через 2 мин. отбросить овощи на дуршлаг и обдать холодной водой. Смешать в миске морковь, фасоль и шпинат.
шаг 3Чеснок очистить, измельчить и взбить с соевым соусом, медом, уксусом и маслом. Приправить солью и перцем. Полить салат получившейся заправкой, перемешать и подать к столу.
Салат из моркови и шпината"> 
| |||||||||||
|
| |||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |