Приветствую Вас, Гость
Главная » 2012 » Март » 1 » Зеленый суп с яичным суфле
00:25
Зеленый суп с яичным суфле


Скачайте и откройте один из архивов. После этого вам будет доступен для скачивания файл: Зеленый суп с яичным суфле . Если файл не скачивается, воспользуйтесь дополнительной ссылкой и распакуйте следующий архив.
Зеленый суп с яичным суфле">Ссылка: "Зеленый суп с яичным суфле"
Зеленый суп с яичным суфле">Зеркало: "Зеленый суп с яичным суфле"
Зеленый суп с яичным суфле">Зеркало 2: "Зеленый суп с яичным суфле"
Файл: Зеленый суп с яичным суфле - был проверен антивирусом Kaspersky Antivirus и ESET NOD32. Вирусов не обнаружено!




Зеленый суп с яичным суфле
Что нужно:

яйцо

5 шт.

2–3 куриных окорочка

лук репчатый

1 луковица

морковь

1 шт

0,25 корня сельдерея

лист лавровый

4 горошины черного перца

1,25 стакана молока

укроп

петрушка

250 г свежезамороженной стручковой фасоли

500 г брокколи

соль


1. Окорочка вымыть, положить в кастрюлю с водой и довести до кипения. Снять шумовкой пену, добавить припеченные на сухой сковороде лук, морковь и корень сельдерея, уменьшить огонь и варить 30 мин. За 5 мин. до готовности положить в бульон соль, перец и лавровый лист. Мясо переложить в миску.
2. Куриный бульон процедить в чистую кастрюлю, оставить на небольшом огне.
3. Пока варится бульон, приготовить суфле. Укроп вымыть, обсушить и нарезать. Яйца взбить миксером; не прекращая взбивать, добавить молоко и половину нарезанного укропа.
4. Вылить яичную смесь в широкую, смазанную маслом сковороду, накрыть крышкой и готовить на водяной бане 25 мин. Готовое суфле поставить на холод.
5. Брокколи вымыть, разделить на соцветия, добавить в бульон вместе с фасолью. Довести до кипения и готовить 7 мин.
6. Куриное мясо снять с кости. Нарезать небольшими кусочками и добавить в суп, готовить еще 2 мин. Охлажденное яичное суфле нарезать кубиками.
Разлить суп по тарелкам, в каждую положить по несколько кусочков суфле. Посыпать оставшимся укропом.
КСТАТИ
Нежное яичное суфле хорошо подходит для заправки многих других блюд, например, мясного и куриного бульона, зеленых и картофельных салатов. Нарезанное тонкой соломкой, оно прекрасно сочетается с рисом и отваренными на пару овощами.
Тем, кто предпочитает диетическое питание, лучше приготовить суфле только из белков.






Зеленый суп с яичным суфле бесплатно скачать


Зеленый суп с яичным суфле">Зеленый суп с яичным суфле бесплатно скачать

Просмотров: 284 | Добавил: sergey3230i | Теги: БЛЮДО, Зеленый суп с яичным суфле, видео Зеленый суп с яичным суфле, рецепт, яйца, скачать бесплатно, стручковая фасоль, литература курица, брокколи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: